Wat is natuurlijke zonnebrandcrème en wat zijn de voordelen ervan?

• Wat is natuurlijke zonnebrandcrème en wat zijn de voordelen ervan?
  
  
  
• Wat is een natuurlijke zonnebrandcrème?
• Waarom zou ik natuurlijke zonnebrandcrème gebruiken?
• Wat zijn ingrediënten voor zonnebrandcrème die je moet vermijden?
• Termen en betekenissen van natuurlijke zonnebrandcrème
• Koop strandbenodigdheden bij Bieramt
• Checklist voor natuurlijke zonnebrandcrème: waar u op moet letten voordat u koopt
• 6 tips voor het gebruik van natuurlijke zonnebrandcrème
• Lees meer van Bieramt

We weten allemaal dat zonnebrandcrème zonnebrand, huidbeschadiging en huidkanker helpt voorkomen, maar het kan voelen alsof je een scheikundediploma nodig hebt om te bepalen welk product je moet kiezen. Wat is een natuurlijke zonnebrandcrème? Wat is het verschil tussen natuurlijke en conventionele zonnebrandcrème? En hoe weet u of de door u gekozen zonnebrandcrème veilig is en zijn werk doet om schade door de zon te voorkomen? We hebben je gedekt.

Wat is een natuurlijke zonnebrandcrème?

Natuurlijke zonnebrandcrème staat ook bekend als minerale of fysieke zonnebrandcrème omdat het zinkoxide, titaniumdioxide of een combinatie van beide gebruikt om de schadelijke stralen van de zon te blokkeren en weg te reflecteren van je huid.

Veel gecertificeerde natuurlijke biologische zonnebrandproducten zijn ook vrij van andere potentieel schadelijke chemicaliën zoals parabenen en ftalaten. De meeste zonnebrandmiddelen in de schappen van de drogisterij zijn chemische zonnebrandmiddelen - dit betekent dat ze chemicaliën zoals oxybenzone en avobenzone gebruiken om UV-stralen te absorberen. FDA-onderzoek toont aan: dat na een enkele toepassing de chemicaliën in zonnebrandcrème op potentieel schadelijke niveaus in het lichaam kunnen worden gedetecteerd. Hier is een lijst van 12 chemische ingrediënten de American Academy of Dermatology Association heeft geroepen als potentieel onveilig.

Waarom zou ik natuurlijke zonnebrandcrème gebruiken?

Gezonder voor jou

Zinkoxide en titaniumdioxide zijn de enige twee actieve ingrediënten voor zonnebrandcrème (van de 16 die momenteel in de VS zijn toegestaan) die over het algemeen door de FDA als veilig en effectief worden erkend.

Oxybenzone - een chemisch ingrediënt voor zonnebrandcrème dat is gemaakt van aardolie en wordt gebruikt in 70 procent van de zonnebrandmiddelen - en octinoxaat worden verondersteld hormoonontregelaars te zijn. Dit betekent dat ze uw hormonen kunnen nabootsen en verstoren. Volgens de FDA , kunnen chemische zonnebrandingrediënten zoals oxybenzone door de huid worden opgenomen en in de bloedbaan terechtkomen.

Gezonder voor de oceaan

Wetenschappers hebben geschat dat 14.000 ton zonnebrandcrème elk jaar in oceanen over de hele wereld terechtkomen. Veel van die zonnebrandcrème bevat oxybenzone en octinoxaat, die bijdragen aan koraalverbleking. Zelfs in kleine doses is aangetoond dat oxybenzone koraal snel bleekt en de groei vertraagt.

Hoewel rifveilige zonnebrandcrème van vitaal belang is als u aan het snorkelen en luieren op het strand bent, is de zonnebrandcrème die u bij het zwembad of tijdens een wandeling draagt ​​ook van belang. Zonnebrandcrème weggespoeld onder de douche kan door waterbehandelingssystemen in lokale waterwegen of de oceaan stromen .

Gezonder voor de gevoelige huid

Chemische zonnebrandcrème absorbeert de UV-stralen, waardoor warmte ontstaat die je huid kan irriteren. De chemicaliën zelf kunnen ook steken of branden wanneer ze worden aangebracht.

trok Barrymore op het lied van Draw Barrymore

Zonnebrandmiddelen gemaakt met zinkoxide en titaniumdioxide bieden ook onmiddellijke bescherming, in tegenstelling tot chemische zonnebrandmiddelen die gedurende 15 tot 30 minuten voordat ze volledige bescherming kunnen bieden.

Wist je dat?

wie zei doe waar je van houdt en je zult nooit een dag in je leven werken

Kun je chemische zonnebrandmiddelen kopen in Hawaï?

Hawaï verboden de verkoop van zonnebrandmiddelen met oxybenzone en octinoxaat vanaf januari 2021.

Wat zijn ingrediënten voor zonnebrandcrème die je moet vermijden?

Het kiezen van een zonnebrandcrème met een minerale actieve ingrediënt is het belangrijkste wat je kunt doen, maar bekijk ook de inactieve ingrediënten, zegt Badger-directeur verkoop Iris Piedmont-Fleischmann. In dit onderste deel van het label kan veel rommel schuilgaan.

• Oxybenzone
• Octinoxaat (ook bekend als octylmethoxycinnamaat)
• Avobenzone
• Retinylpalmitaat, retinylacetaat of retinol
• Minerale oliën
• homosalaat
• PABA (para-aminobenzoëzuur)
• Geur

Termen en betekenissen van natuurlijke zonnebrandcrème

Minerale zonnebrandcrème

'Mineraal', 'fysiek' en 'natuurlijk' worden vaak door elkaar gebruikt om zonnebrandcrème te beschrijven die mineralen - zinkoxide en/of titaniumdioxide - gebruikt om de UV-stralen van de zon te weerkaatsen of fysiek te blokkeren zodat ze niet in je huid kunnen doordringen.

Breed spectrum

De zon straalt twee soorten schadelijk UV-licht uit: UVA en UVB. UVA-stralen kunnen ouderdomsvlekken en rimpels veroorzaken, en UVB-stralen zijn verantwoordelijk voor zonnebrand. Breedspectrumzonnebrandcrème helpt de huidcellen tegen beide te beschermen.

Rifveilig

Veel voorkomende zonnebrandmiddelen - oxybenzone en octinoxaat - dragen bij aan: koraalverbleking . Reef-safe zonnebrandcrème is geformuleerd zonder deze schadelijke chemicaliën.

Checklist voor natuurlijke zonnebrandcrème: waar u op moet letten voordat u koopt

Hier is waar u op moet letten bij het kopen van natuurlijke zonnebrandcrème:

1. Zinkoxide en/of titaniumdioxide als enige actieve ingrediënten

2. Breed spectrum (UVA en UVB) bescherming

3. Geen twijfelachtige ingrediënten zoals parabenen (zie lijst met te vermijden ingrediënten hierboven)

4. Waterbestendig (als je gaat zweten of zwemmen)

Is een hogere SPF beter?

Niet noodzakelijk. Sun Protection Factor (SPF) geeft aan hoe goed de zonnebrandcrème beschermt tegen UVB-stralen. Er is momenteel geen beoordeling voor UVA-bescherming. Bij juiste toepassing blokkeert SPF 15 zonnebrandcrème 93 procent van de UVB-stralen, SPF 30 blokkeert bijna 97 procent van de UVB-straling en SPF 50 blokkeert slechts één procent meer. SPF 100 blokkeert ongeveer 99 procent, wat op het eerste gezicht geweldig klinkt, maar het kan mensen verleiden om te lang in de zon te blijven en meer blootstelling aan de zon te krijgen dan wanneer ze vaker opnieuw hadden aangebracht met een lagere SPF, volgens de Milieuwerkgroep .

Het komt neer op: De American Academy of Dermatology Association en de Skin Cancer Foundation raden aan om zonnebrandmiddelen van SFP 30 of hoger te gebruiken. Correct solliciteren - en opnieuw solliciteren! — uw zonnebrandcrème is belangrijker dan een hoge SPF.

de prijs is goed met Drawn Carey

Wist je dat?

Welke SPF gaat het langst mee?

SPF 30 en SPF 60 gaan even lang mee. In plaats van aan te geven hoe lang u veilig in de zon kunt zijn, is het SPF-nummer eigenlijk gerelateerd aan de hoeveelheid blootstelling aan de zon waartegen u beschermd bent . UV-stralen zijn het sterkst tussen 10.00 en 16.00 uur. tijdens de zomer, wat betekent dat u meer blootstelling aan de zon krijgt en een grotere kans op zonnebrand in de middag dan in de ochtend.

6 tips voor het gebruik van natuurlijke zonnebrandcrème

Geen enkele zonnebrandcrème is effectief als je hem niet op de juiste manier gebruikt. Volg deze tips om de best mogelijke bescherming te krijgen.

1. Gebruik minstens een ons zonnebrandcrème

De grootste fout bij het aanbrengen van zonnebrandcrème is dat de meeste mensen niet de aanbevolen hoeveelheid gebruiken, zegt Chris Birchby, oprichter en CEO van COOLA Suncare en Bare Republic.

Volwassenen moeten ten minste een borrelglas vol zonnebrandcrème gebruiken wanneer ze minimaal gekleed zijn om het lichaam gelijkmatig te bedekken, van de bovenkant van de voeten tot de haarlijn. Een halve theelepel of zo moet worden gebruikt om je gezicht, nek en borst te bedekken. Als u minder aanbrengt, krijgt u minder dekking en minder bescherming. Het gebruik van slechts de helft van de benodigde hoeveelheid van een SPF 30-zonnebrandcrème levert volgens Piedmont-Fleischmann slechts een effectieve SPF van 5,5 op.

Birchby raadt aan om je zonnebrandcrème in lagen aan te brengen en in secties te werken. Om de aanbevolen hoeveelheid te bereiken, begint u met beetje bij beetje en laat u het absorberen en uitharden voordat u een nieuwe transparante laag aanbrengt. Zonnebrandlotions, gels en sticks zijn het gemakkelijkst en veiligst om op de juiste manier aan te brengen. En het klinkt als een no-brainer, maar het moet worden herhaald: volg de instructies op het specifieke product voor de beste resultaten.

2. Wees niet lui met bescherming tegen de zon

Vergeet vaak gemiste plekken zoals je lippen, de bovenkant van je oren en voeten en je oogleden niet. En zorg ervoor dat u zelfs op bewolkte dagen of binnenshuis zonnebrandcrème draagt ​​- UV-stralen gaan door wolken en glas .

3. Breng minstens om de twee uur opnieuw aan en na zweten, zwemmen of het afvegen van de huid met een handdoek of shirt

Mensen die vatbaarder zijn voor zonnebrand moeten mogelijk vaker opnieuw aanbrengen, vooral wanneer de voorspelde UV-index is hoog .

4. Kies de zonnebrandcrème die het beste bij je huid en de dagelijkse activiteiten past

Een vochtinbrengende crème met zonnebrandcrème is geweldig voor het woon-werkverkeer, maar een wandeling of een run vraagt ​​om een ​​waterbestendige zonnebrandcrème met meer bescherming tegen de schadelijke stralen van de zon.

5. Gebruik altijd waterbestendige formules voor zwemmen en andere wateractiviteiten

Op het flesje staat 40 of 80 minuten of de zonnebrandcrème waterbestendig is. Meld je dan zeker op tijd opnieuw aan!

6. Oefen zonveiligheid

Het op de juiste manier aanbrengen van zonnebrandcrème is belangrijk, maar dat geldt ook voor schaduw zoeken, het dragen van zonbeschermende kleding (zoals een hoed en/of UPF-kleding) en het volgen van de dagelijkse UV-voorspelling zodat u piekuren kunt vermijden en veilig van het buitenleven kunt genieten wanneer de blootstelling aan UV-straling lager is.

dermot mulroney en julia roberts

Wist je dat?

Het duurt slechts 15 minuten blootstelling aan de zon voordat UV-stralen uw huid beschadigen, volgens de Centers for Disease Control and Prevention .

Afdrukken